12 ცალი მარწყვი

2 ცალი კივი

1 ცალი ბანანი

1 სუფრის კოვზი თაფლი

4 ცალი ყინული

დაჭრილი ხილი მოათავსეთ ბლენდერში და ათქვიფეთ, შემდგომ დაუმატეთ თაფლი და ყინულები, კიდევ ერთხელ კარგად ათქვიფეთ სანამ თაფლი არ გაიხსნება და კოქტეილი ერთგვაროვანი არ გახდება.